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Gestantes, lactantes e adolescentes podem usar?
O uso por gestantes, lactantes e menores de 19 anos deve ser feito apenas com orientação médica ou de um nutricionista.
Modo de consumo: Consumir 1 scoop (colher dosadora) ao dia, diluído em 200 ml de água ou bebida de sua preferência.
Cada scoop fornece 3g de creatina monohidratada, dose recomendada pela Anvisa. Consumir preferencialmente antes ou após o treino, ou conforme orientação de nutricionista ou médico.
